의 빛야간 조명비교적 부드럽습니다. 일반적으로 아이의 눈을 자극하거나 어린이의 수면의 질에 영향을 미치지 않습니다. 반대로, 야간 조명은 아이에게 특정한 보안 감을주고 아이가 잠들도록 도와 줄 수 있습니다.
그러나 야간 조명의 빛이 너무 밝거나 깜빡이거나 아이가 오랫동안 빛 아래에서 잠을 자면 생물학적 시계와 수면 품질에 영향을 미치고 성장과 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 야간 조명을 사용할 때 다음과 같은 점에주의하십시오.
1. 부드러운 빛과 깜박 거리는 밤 조명을 선택하고 너무 밝은 빛을 사용하지 마십시오.
2. 어린이의 눈에 야간 빛을 직접 빛나지 마십시오. 멀리 배치하거나 갓을 사용할 수 있습니다.
3. 아이가 점차 어둠 속에서자는 습관을 발전시키고 야간 조명에서 지나치게 의존하지 않도록 도와줍니다.
4. 깜박 거리는 것과 같은 이상을 피하기 위해 야간 전구가 정상인지 정기적으로 확인하십시오.
